１日のワインの適量と健康

ゴールデンウィークも後半ですね…。 お酒を飲む機会も増えますね、きっと（笑） なので、ワインと健康について…

睡眠の質を高めるなら秋♪

もうすぐ、9月も終わりますね。。 気温が涼しくなってきて、夜が気持ち良く眠れるようになってきましたね。 &…

涙とストレス発散の関係

こんばんは。 せっかくの３連休なのに、台風でイヤになりますね…☂ 明日が心配です。   …

耳引っぱりで、スッキリ！！

こんにちは。 やっと昨日、梅雨が明けましたねー☂☂     夏は好きですが、暑い日…

飲む点滴って？？

最近、お客さんに聞いて甘酒始めました。   飲む点滴です☆☆ 甘酒は大きく分けて、2種類あ…

今すぐ爪チェック　パート２！！

前回は爪の形で健康チェックでしたが、今回は爪の色でもチェックしてみてください！ . 爪の色は、その下の血流…

今すぐ爪チェック！！

今回は、髪と同じタンパク質で出来ている爪について書いてみようと思います。 健康チェックも出来るので、読んでみ…

冬のお悩み…フケ。

今回は、冬になると気になるフケについて書いてみます。 きっと悩んでいる方も多いと思いますので、参考にしてみて…