手足が冷えない方法！！

こんにちは～＾＾ さぁ、今年も後わずか！！12月になりどんどん寒くなって来ますね！！ 忙しくな…

危険！朝起きてすぐにやってしまうこと！

こんにちは～＾＾ 過ごしやすい季節ですね＾＾ 最近天気も良く気持ち良い日が続いてます＾＾ 皆…

寝る前にやること？

こんにちは〜^ ^ いやー、寒くなってきましたね！！ 朝晩なんて凍える寒さですね… 寒く…

足裏で、疲れや冷えむくみ解消！

こんにちは～＾＾ いやー！！いよいよ寒くなってきましたね（ ; ; ） 体が硬くなって疲れたり…

辛い腰痛少しでも良くしたい！

こんにちは＾＾ 過ごしやすい時期もあとわずか、寒い時期になり身体がかたく動くのが辛い時期になりま…

朝の脱力感0に？

こんにちは〜＾＾ 食欲、運動の秋ですね＾＾ ついでに、気持ち良い時期で眠気がとれない朝が脱力感…

足の疲れ解消したい？

こんにちは〜＾＾ 過ごしやすい時期になってきましね！！ 夏休みもあけ長期で休めるのがない時期か…

頭痛ってなんでおきるの？

こんにちは〜＾＾ 夏から秋になる季節の変わり目などに頭痛がするなど体調が悪くなる事などありますよ…

目の腫れムクミ気になりませんか？

こんにちは＾＾ 夏バテで体が疲れやすく睡眠がなかなかとれない方も多いいかと思います‼︎ 睡眠不…

笑顔の効果

こんにちは〜＾＾ 夏もそろそろ終わりますね… 楽しいことも多かったかと‼︎家族、親戚、友達など…

汗や湿度から髪の毛をキープするこつ？

こんにちは＾＾ お盆休みなどで楽しい時を過ごしてる方が多いかと思います＾＾ 僕も、リフレッシュ…

夏のダルサの解決方法？

こんにちは〜＾＾ 楽しい夏ですが！！ 夏本番で暑さでだるかったり疲れたりしやすいですよね？ …

日焼け予防？

こんにちは〜＾＾ さぁー！！夏本番になってきましたー＾＾ 旅行など色々お出かけされる方もいらっしゃ…

顔のテカリ！油の原因…

こんにちは〜＾＾ 夏、梅雨でベタベタで、しかもテカテカになりやすいですねー‼︎ アクティブに動…

綺麗な眉毛

こんにちは＾＾ ちょっと雨が続いて憂鬱になりやすい時期ですね！！ お天気関係なくアクティブに動…