こんにちは〜＾＾

夏、梅雨でベタベタで、しかもテカテカになりやすいですねー‼︎
アクティブに動けて良い時季になりそうですが！汗や顔のテカリ気になりますよね…

そこで今回は、テカリの理由改善方法をご紹介していきます＾＾

原因を知らなければテカリを改善できませんよね‼︎

顔のテカリは、皮脂が原因です！！

皮脂の分泌が過剰になることで、テカリの原因になるのです‼︎

では、なぜ皮脂が過剰に分泌されるかというと、いくつかの原因がありますが主なものを紹介しますね‼︎

①ストレス

これはストレスの元を取り除くしかありませんね！

②睡眠不足

生活習慣を見直し早寝早起きの習慣をつければ、テカリも抑えられるかもしれません‼︎

③食生活が偏りがち

油っこい物や塩分の多い物、甘い物が大好きでよく食べているという方は要注意です。

これらが皮脂の分泌を増やしやすくなるのです‼︎

④乾燥、保湿不足

いわゆるインナードライ状態のお肌ですね‼︎

顔のテカリのせいで念入りに洗顔をするなど！ベタベタになるからと、洗顔後に化粧水だけで保湿を終わらせている方はいませんか？

そんな方はお肌の中が乾燥してしまって、余計にお肌を守ろうとして逆に皮脂が分泌してしまってるのです！

などなど！保湿が大切なことがわかりますね！！

なので、化粧水〜乳液などつかってあげてみてください！！

また、プラスで収れん化粧水などをつかってあげたらなお良いでしょう＾＾

収れん化粧水とは！？

キメを整えながらお肌を引き締めてくれるとても良い化粧水になります！！

皮脂もコントロールしてくれるのでなお良いでしょう＾＾

夏のベタベタを防ぐちょっとした豆知識でした‼︎

気持ちよく乗り越えましょう＾＾

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