明けましておめでとうございます。２０１８年きましたね。皆さんがハッピーになれますように。
ハッピーになる為に書いていきますね。

では
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自分自信を受け入れて
成長を恐れない
ハッピーな人は、自分は自分でしかないことを知っている。自分自身への熱望はあるけど、他の人と自分を比べるようなことはしない。
どんな人間になりたいかという目標があり、それを達成するためには何をしたらいいのかを分かっている。ハッピーな人は、人生のすべてを楽しんです
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褒めるべき時に褒める
その口紅いいね！新しい髪型いいね！ハッピーな人は、気に入ったら口にする。そして、それが、心から語っているのだとしっかりと伝わるから不思議。こういう人がいますよね？
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自分自身をアゲる
心の中でも声にしてでも、ハッピーな人は自分で自分のことをアゲる。一日のはじまりに自分を激励したり、世の中の困難に立ち向かうべく瞑想をしたりする。決まったやりかたはない。自分で自分の道を決めるのです。
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細かいことは気にしない
スタバで時間がかかったり、いつもの味と少し違うだけで怒る人いますよね？ハッピーな人はそういうのは無縁。むしろ、静かに待っていたり、バリスタに丁寧にキャラメル追加を頼んでいるのは、ハッピーな人たちだ。
コーヒー1杯くらいで、つべこべ言わない人には、よい日が訪れるだろう。見方を変えれば、コーヒーよりも大事なことが、この世にたくさんあるということ。

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一日中、SNSはしない
SNSに費やす時間がたっぷりあると、やめ方がわからなくなる。ハッピーな人はSNSに対して反対ではないけど、何時間もそれに費やしはしない。ハッピーな人は、読書をしたり、ハイキングをしたり、電池やコードを必要としない時間にあてる。
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ネガティブから遠ざかる
ネガティブな人、ネガティブな会話、ネガティブな状況…。それを遠ざけることができるのが、ハッピーな人。ネガティブさは伝染して、いつの間にかマイナス思考の自分になってしまう。どんなにスタミナがある人だって、ネガティブさには堪えられないから。
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愛するものへの時間を作る
一日のどこかで、情熱を注いで、何かに入り込むことはハッピーなことだ。絵を描くことが好き？それなら、電車で紙ナプキンに落書きするだけでも笑顔になるはず。
ハッピーな人はそういうささやかな幸せをプライスレスと感じて、大事にする
なかなか難しいかも知れないが心がけるだけで違うかもしれません。
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人生に感謝する
ハッピーな人は、「生きてる」「息をしてる」という意識を常に持っている。同時に、感謝することを心がけている。そして、心臓が動いてることさえも、あたり前だとは考えていない。得筆すべきは、彼らは、いつも幸福と幸運を感じずにはいられないということ。
望んだものをすべて持ってるわけではないけど、人生そのもので、生きるため、あるいは、スタートをきれるためのものは持っている。

２０１８年今年も宜しくお願い致します.藤本でした