こんにちは藤本です。
現代社会に生きる皆さんはどうしても切っても切り離せない事で今回は顔の『ほうれい線』について簡単にですが書いていきますね。
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顔の凝りが放っておくとほうれい線の原因になるんですよ。
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１　筋肉の硬化
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２　肌の保湿力の低下
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３　骨格的な原因
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が主になるそうです。

１は加齢やストレスで緊張したまま硬くなって萎縮しそれを覆う皮膚はしわの原因
２は肌が乾くと肌細胞自体が縮んでしわが出現
３はあごが小さい人はたるみやすくほうれい線が出やすい
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日々の事になりますが、お風呂上がりにマッサージをしてあげるといいです。
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首、後頭筋、側頭筋、耳、前頭筋、口まわり、ほほ骨周りの筋肉を
ほぐしてあげると効果ありますよ。試してみて下さい。

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食べ物でガムやスルメで表情筋をトレーニングするという方法もあるそうです。片側の歯だけで食べる事が多いと左右非対称なほうれい線になってしまうので気をつけて下さい。
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肌の保湿力を高めてくれるものとして女性ホルモンに似た大豆イソフラボンを含む納豆、セラミドを含むこんにゃくなどがあります。
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身体の内面と外面のケア、どちらも大事ですね。髪も同様、どちらのケアは必要ですね。

藤本でした