こんにちはー‼︎
いよいよ暖かくなり過ごしやすく気持ちのいい時期になりましたね＾＾

しかし、昼と夜での気温差で体調悪くされる方も多いかと！！
体調管理難しいですよね‼︎

今日は、体調つながりで一つ

ニキビの場所で何処が体調が不安定な場所を簡単チェックしましょう！！

①オデコのニキビ原因
シャンプーなどのすすぎ残し
前髪の汚れ
胃腸の不調などなど

暴飲暴食したり、便秘になるとできやすくなります！

②鼻ニキビ原因
肝臓、大腸、肺の不調
ターンオーバーがうまくいかない毛穴の詰まり
化粧スポンジなどの汚れ

ストレス、肝臓、腎臓などの働きが弱り血圧が少し正常じゃないときになりやすい！

③頬のニキビ原因

胃腸や肝機能の荒れや便秘

油っぽいもの甘いものの食べ過ぎ、枕などの汚れ、化粧スポンジの汚れなどでなりやすい！

④顎のニキビ原因

ホルモンバランスの乱れ
大きなストレス、寝不足、冷え性、カルシウム不足など！

顎にできるニキビは、ほとんどがホルモンの乱れ、ホルモンの乱れはほとんどがストレスが原因な場合が多く胃にも良く無い事があります。

出来た場所をなおすには原因をしってると楽かもですね(^ ^)
逆に知ってればならないようにする事も可能かと！！

キレイなお肌でいれるチョットした知識でした＾＾
また、少しでもやくにたてたらと思います‼︎

毎日楽しく頑張れたら最高ですね＾＾

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