こんにちは！岩村です！
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小鼻にブツブツ、、ついにはおでこにも、、気になりますよね、、
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毛穴が目立つ最大の理由は、毛穴に皮脂や汚れが詰まっていることです。クレンジングが不十分でメイクが毛穴に残っていたり、メイクを落とさずに寝てしまうと皮脂や汚れが毛穴に詰まってしまいます！
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もう一つの原因としては、人間の肌は、コラーゲンやエラスチンといった成分によって弾力が保たれています。しかし２５歳をピークにこれらの成分は減少して弾力を失ってしまいます。そうすると頬がたるんで毛穴がしずく型にのび、毛穴が広がって目立ってしまうのです、、＞_＜
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毛穴対策をいくつか紹介していきますね！
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①毛穴の汚れをとる
毛穴を小さくするためには、毛穴に詰まった皮脂や汚れ、角栓などを除去する必要があります。詰まりがひどく洗顔やクレンジングを正しく行っていても改善しないという方は、通常のスキンケアではできない特別な毛穴ケアで詰まりを取りましょう！
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私が色々試した中で一番良かったのは
お風呂につかり、蒸気を浴びながらホホバオイルで優しくマッサージをしていきます！
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ポイントは『薬指』のみを使うことです！
無駄な時間が入らず、優しく肌に負担をかけずに適度にマッサージをすることができます(^_^)！
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余裕がある時はそのままシートパックをして保湿します。もっちりつるつるになります*\(^o^)/*
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②毛穴のたるみをなくす
毛穴の詰まりを取ってキレイにしていても、毛穴そのものがたるんでいれば、結局目立ってしまいます。そこで、毛穴のたるみを改善するケアも行いましょう！
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内側からのアプローチとしては肌の弾力を保つために重要なコラーゲンを摂取することです！

弾力がある肌になれば、毛穴のたるみを改善することが出来ます。しかし、普段の食事で毎回コラーゲンを摂取するのは難しいのでサプリメントの使用がオススメです！吸収率が高くより肌への効果が期待できる美容効果の高いコラーゲンサプリメントを選びましょう！！

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サプリメントはちょっとな、、、という方は紫外線から肌を守りましょう！！
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紫外線は肌の老化を促進させてしまい、たるみの大きな原因となります。タルミはもちろん、シワやシミといった肌の老化にもつながるため、日頃から紫外線対策をしっかり行うことが重要です！
日焼け止めはもちろん、陽射しの強い日は日傘や帽子などで紫外線を防ぎましょう。UVカット加工のあるモノを選ぶと、より紫外線予防効果が高くなります(^^)
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どれもすぐできるので一つでもいいので実践してみましょう！
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余談ですが先日お店の近くにあるCICADAに行ってきました！

テラス席が気持ちよくご飯も美味しくて大満足でした(*^o^*)
是非行ってみてください！

岩村