こんにちは
ちょっと突然ですが文章の最後に僕からのお知らせがあります。
では後ほど
1週間ぶりです。
いよいよ今日で2月も終わり明日から3月になりますが早いですね〜。
もう6分の2今年も終わりました。
前回に続いて今回はpart2お話させて頂ければなと思います。
幸福感って言葉聞いた事ありませんか?
人が幸せを感じる時や、目標が叶った時、ドーパミンが多く分泌するみたいですよ。
例えば、海外旅行の計画を立てそれを実行した時。目標を立てるだけでも楽しいうえに、それが叶った瞬間にはたまらない幸福感を得たり。
音楽好きならば、コンサートに行くチケットが中々入手出来ないのに入手出来た幸福感を得て楽しい時間を感じたり常に“胸躍る目標”を設定することが大切で、
何かに夢中になってドーパミンが出ると、集中力と記憶力が高まり、脳の働 きが良くなり仕事の際にも効果を発揮し仕事も遊びも、目標を設定して達成していくという意味では同じで、もし今の自分の能力に自信がないなら、“好きなこと”づくりから始めても。夢中になるので最高の脳トレになります。
そして先程お話したオキシトシンは、なんと!別名“愛のホルモン”。
キスやハグなど、肌と肌のふれあいや、他人とのコミュニケーションによって出ることで知られていて、新陳代謝を活性化することによるアンチエイジング効果。
恋愛している人が年齢を重ねても若く見えるのは、このオキシ トシンの効果なんです。
心を奪われる趣味にも恋愛に似た側面があると考えれば、若さを保つ秘訣ともいえるかもしれないですね。(笑)
そしてオキシトシンの効果は、免疫力をアップして病気に強いカラダをつくり、脳の疲れを取ったり、便秘や肩こり、心臓の機能を高める、高血圧を抑制してくれるなど、その驚くべき効果は医療の世界でも注目を浴びているほど。
ちなみに、ドーパミンの分泌は回を重ね るごとに減じるといわれますが、オキシトシンは減じることがないのも大きな特徴。
まさに不老不死の妙薬かもしれないですね。
長々と書きましたが、簡単にいえば、趣味、仕事、恋愛etsどんな事にでも夢中になれる時が脳や色々な所にプラスになって行くので何事でも全力で夢中になれたら素敵ですね。
お待たせしました
自分ごとなのですが、海外ロケの為4月サロンにほぼほぼ出なくて、3月後半、5月前半混雑すると思い前もってご予約いただけると有り難いです。
3月29日まではサロンにいると思いますのでご連絡お待ちしております。
30日以降につきましてはスケジュールの確認等僕のラインに海外でもご連絡つきますので連絡いただけますと折り返しご連絡させて頂きます。
お客様にはご迷惑おかけしますが、更なるパワーを纏ってお客様に還元出来ると信じております。
美容人生においてここまでサロンを離れるのは僕自身なくけっこうドキドキしてます。(笑)
Matsuoka akira