こんにちは～藤本です。
だんだんと暖かい日が多くなってきて気持ちいいですね。しかし花粉症の方々にはきつい季節ですね。
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今回のテーマは「簡単!毛穴の詰まりを改善する頭皮ケア」
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1 頭皮から分泌される皮脂や汚れが原因
頭皮の毛穴が詰まる原因として頭皮から分泌される皮脂や汚れがあります。頭皮の皮脂は頭皮や髪の毛を守る役目を果たしますが、過剰に分泌されたり、正しいシャンプー法で洗い落とさないければ蓄積される一方です。
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2 オイリー肌でも乾燥肌でも毛穴の詰まりに要注意
オイリー肌の場合、皮脂が過剰に分泌されるため、頭皮の毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
乾燥肌の場合、頭皮や毛穴を守る機能が低下しがちです。これにより雑菌が繁殖してしまいます。
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3 毛穴のデトックスの妨げに
健康な頭皮を維持するためには老廃物を排出するデトックスが大切です。
毛穴が詰まっているとデトックスの妨げになってしまうので、解消しましょう。
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4 放っておくと頭皮トラブル
毛穴詰まりが進行すると次第に毛穴詰まりが酸化して毛穴に汗や皮脂が強烈な臭いと共に蓄積され、抜け毛や薄毛などの原因となりので軽視してはいけません。
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頭皮の毛穴をスッキリケアする方法として、正しいシャンプー方法、頭皮クレンジングがあります。シャンプー方法は以前、ブログで書かせて頂いたので省きます。
クレンジング方法として頭皮をマッサージするイメージで軽くブラッシングします。その後クレンジング剤を500円程の大きさにとり、頭頂部を中心につけ、下部に向かって毛穴全体に行き渡らせるように指の腹でマッサージします。
その後、お湯でしっかりと洗い流しシャンプーをすればOKです。
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頭皮クレンジングはクレンジング剤の他にオイルの使用もオススメです。
様々なものがあるので自分にあった物を探すといいと思います。
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頭皮クレンジングは週に1～2回程度で十分です。頻繁にやってしまうと過剰なシャンプーと同様に余計に過剰分泌を促してしまいます。
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肌に合ってないと感じたらすぐに使用を中止しましょう。
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自分にあったヘアケア剤を見つけて週に一度は毛穴のお掃除をして、スッキリ解消しましょう。健康な頭皮が健康な髪の毛を生やしてくれますよ～。
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サロンでもヘッドスパ的な施術もありますので是非～～

やるか？やらないか？で変わりますよ～。