髪のハリ、コシの悩み

こんにちは。 最近、雨の日があったりで、ヘアスタイルが決まらないってことありますよね☂ 雨じゃなくても、髪…

睡眠の質を高めるなら秋♪

もうすぐ、9月も終わりますね。。 気温が涼しくなってきて、夜が気持ち良く眠れるようになってきましたね。 &…

涙とストレス発散の関係

こんばんは。 せっかくの３連休なのに、台風でイヤになりますね…☂ 明日が心配です。   …

朝シャンは薄毛になる？？

朝シャンは頭皮に良くない…？？   シャンプーは、夜派ですか？朝派ですか？ １９８７年…

エア自転車こぎ始めます！！

最近お客さんに聞いた簡単運動、エア自転車こぎ！！   ダイエットにも効果ありみたいで…

怒ると肌にもよくない？？

怒りがもたらす悪影響ってたくさんあるみたいです…最近、イライラしていませんか？？ 怒ることでいいことは１つも…

世界一栄養価が高い果物のアボカド

今さらですが、アボカドのすごさ知っていますか？？     森のバターとして知られるア…

耳引っぱりで、スッキリ！！

こんにちは。 やっと昨日、梅雨が明けましたねー☂☂     夏は好きですが、暑い日…

五味調和って言葉知ってますか？？

こんばんは☆☆毎日暑いので、夏バテしていませんか？？そんな、毎日なのですぐ冷たい麺類でごはんをすませてしまいま…

歯磨きが肌にいいらしい☆☆

お風呂で歯磨きがお肌にいいらしいですよ！！ まず、入浴自体がリフレッシュ効果があって、水圧によるマッ…

肌や髪にいいパロチンって…？？

よく噛むことは、ダイエット効果があることで有名ですよね。 さらに、よく噛むことでお肌や髪などが綺麗になる美容…

寝る前のストレッチがいい理由

普段、ストレッチなんてやっていますか？ 私は少し前にギックリ腰になってしまい、病院の先生に毎日ストレッチをし…

毛細血管…しみ、しわ、たるみに関係してます！…

体中に張り巡らされた毛細血管！！ 健康はもちろんですが、実は…シミ、しわ、たるみにもものすごく関係しています…

母の日はどうやってできたの？？

今日は、母の日☆☆ 意外と知らない母の日がどうやって出来たかのお話です。 母の日にカーネーションを贈る…

紫外線が髪に与える影響

こんにちは！！ ゴールデンウィーク、天気が気持ち良くて休みの人がうらやましいです。。。 外で遊ぶ方もきっと…