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頭のツボで脱毛予防が出来る!!

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髪が薄くなってきた人、新しい髪が生えづらくなってきた人は、頭部への栄養不足が考えられます。
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そのためには、栄養を摂取しなければなりません。でも、血液循環が悪く、せっかく摂取した栄養が頭皮へ運ばれないことになってしまえば無意味です。
ツボ療法は、あらゆる症状に効くといわれていますが、頭皮のツボ療法は血流をよくすることで脱毛の予防が可能です!!

 

おすすめの頭のツボ、紹介します!!
 
☆百会(ひゃくえ)
百会は、頭髪の成長に関与している毛乳頭細胞を刺激する作用があると考えられています。このために、頭髪が伸びなくなった様に感じている時には、このツボを適度に刺激することにより、再び順調な状態に回復させることが可能。
 
ツボの場所の見つけ方
1.両耳の真横に両指を置く
2.そのまま頭頂部に向かって指を滑らせていく
3.ちょうど頭のてっぺんで両指がくっつく
そこが、百会の場所です。
 
百会の効果
•血行促進
•髪を育てる栄養をスムーズに運ぶ
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☆風池(ふうち)
 
風池は、天柱のすぐ外側にあるツボで、後頭部の生え際のくぼんでいる部分と耳の裏の出っ張っている部分との中間にあります。頭痛や肩や首の凝り、眼精疲労、頭痛、眩暈など様々な不調に効果的で、万能系のツボ。
 
ツボの場所の見つけ方
1.両耳の後ろに指を当てる
2.その場から斜め後ろに指を滑らせる
3.後頭部の生え際あたりのくぼみに辿り着く
そこが、風池の場所です。
 
風池の効果
•肩こり解消
•疲労回復
•新陳代謝が高まり、血流がよくなる
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☆天柱(てんちゅう)
天柱は、首の裏側に2か所あるツボで、抜け毛予防の他に、緊張型の頭痛や肩こり、疲れ目、ストレスなどに関与している部分。
 
ツボの場所の見つけ方
1.風池の場所に指を当てる
2.そこから2cm内側に指を滑らせる
3.首の後ろにある筋肉の外側に当たる
天柱の場所は、そこです。
 
天柱の効果
•ストレス回復
•血管の拡張
•血行促進
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湯船につかって温まって、リラックスした状態でツボ押しがいいみたいです。
あと、信じる気持ちも大事です(笑)


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