どぉ〜も。土谷です。

朝、外に布団や、洗濯物を干せると、スゴくうれしい気持ちになります。仕事中は、日の光がジャマだなぁ〜と感じてしまう事もあるのですが、家にいる時間に日の光を浴びるとpowerをもらえる気がします。
太陽も、月も大好きです。٩( ᐛ )و

ところで、私のまわりには、薬膳の勉強をしてる友達がいて、ためになる体の話しをちょいちょいしてくれます。
気になったのは、身体の肝臓と副腎の大切さ。
この部分が弱ると、身体の先端まで栄養が届かなくなるようです。例えば足先のカサカサや、髪が白髪になりやすくなるそーです。1番のアンチエイジングには、身体の中から意識して内臓を整えてあげてください。
そして外見。
絶対に髪型や、メイクを変えれば今よりもステキになります。
でも、やり過ぎはNG。
やたらと、マツエクをつけたりは、さらに目元が下がって見える場合もあります。時代の流れをうまく取り込みながら、さり気なくステキになってもらえると、
とても嬉しいです。