こんにちは！
岩村です！
.
コーヒーとビール、、なんとなく体にそんなに良くない気がするこの２つ、、
意外と身体に良い影響を与えるんです(^_^)！
.
すぐに実行できるし
これなら、いくらでも続けられますね(*^^*)
.
.
多忙なビジネスパーソンのコンディションを整える「ハイパフォーマー飲料」としておすすめしたいのが、コーヒーとビール。どちらも身近な飲みものですが、じつはこの2つには「自律神経」を整える働きがあるのです。
.
自律神経は基本的にコントロールしにくいものですが、コーヒーとビールによって交感神経と副交感神経のバランスをうまく整えることができるのです。
.
.
コーヒーには色々と種類がありますが、カフェインが適度に含まれているものには交感神経を優位に働かせる力があります。
交感神経が働けば、「アドレナリン」が全身をまわって興奮状態へ導きますので、仕事に全開モードで取り組めます。 頭の回転も速くなり、仕事への集中力も高まるでしょう。
.
さらにコーヒーのアロマ（香り）には、緊張を解きほぐして気分をリラックスさせる働きがあるといわれています。
ここぞというプレゼンや商談の前に飲むのといいでしょう(*^^*)
.

続いてビール！ビールは主に副交感神経に働きかける役割を持っています。適度な量のビールを飲むと、リラックス作用を全身にもたらしてくれます。1日中働きづめで高ぶっている神経を癒す力があり、適度な量なら心地よい睡眠をもたらしてくれます！
.
.
このようにコーヒーとビールの力は偉大なんです！
自身のビジネスプランと将来的な狙いに合わせて戦略的に飲むことで、本来の能力以上の結果を生み出すことさえあるのです。
.
すぐ試したいですね(*^^*)♡